В обязанности вегетативной нервной системы человека входит координация работы сердца и сосудов, внутренних органов, выработки гормонов. Эта система подразделяется на две подсистемы: симпатическую, парасимпатическую. Первая поднимает давление, сужает сосуды, стимулирует деятельность желёз внутренней секреции, повышает сахар в крови. Вторая, наоборот, замедляет все процессы. Для здорового функционирования организма нужна слаженная работа двух подсистем. Иначе развивается вегетососудистая дистония (ВСД).
ВСД проявляется многообразными симптомами. Поэтому диагностика заболевания затруднительна. Признаками вегетососудистой дистонии могут быть головные боли, постоянная усталость, расстройство желудочно-кишечного тракта, перепады артериального давления. Это приводит к качественному ухудшению жизни. Если запустить болезнь, то могут произойти необратимые структурные поражения органов и систем организма. Температура при ВСД может быть как повышенной, так и пониженной. У людей с вегетососудистой дистонией чаще происходит повышение температуры. Но затем состояние может резко меняться: вместо жара появляется озноб и так далее. При вегетососудистой дистонии увеличение температуры тела происходит незначительно, до 37 – 37,5 градусов. Такая температура в медицине называется субфебрильной.
Основные причины колебания температуры при ВСД
В организме человека за процесс терморегуляции отвечает гипофиз – особый отдел головного мозга. Он оценивает общее состояние и вырабатывает тиреотропный гормон. Этот гормон стимулирует выработку гормонов щитовидной железой (Т3, Т4), которые и влияют непосредственно на температуру тела. В случае ВСД гипофиз и щитовидная железа являются здоровыми, но неправильно управляются вегетативной нервной системой. То есть гипертермия вызвана нарушением работы центра терморегуляции, который получает неверные сигналы.
Субфебрильная температура появляется в 75% случаев при вегетососудистой дистонии. Как правило, температура не спадает на протяжении всего периода лечения. Повышение температуры при ВСД провоцируют следующие факторы:
- слабый иммунитет;
- большие физические и психологические нагрузки;
- гормональные изменения у подростков, беременных, у женщин в период климакса;
- малоподвижный образ жизни – резкое повышение активности приводит к субфебрильной температуре;
- неправильное использование иммуностимуляторов и схожих лекарств;
- вредные привычки: курение, злоупотребление спиртными напитками;
- регулярные стрессы приводят к тому, что температура может повышаться даже от малейших волнений.
Характерными симптомами ВСД являются сменяемые приступы жара и озноба. Могут возникать такие состояния, когда при гипертермии конечности у людей остаются холодными. Температура при вегетососудистой дистонии поднимается после сильной физической нагрузки и снижается после небольшого отдыха. Ночью температура обычно снижается. Такое состояние при ВСД сопровождается и другими симптомами: головной болью, головокружением, нарушением координации движений, повышенным потоотделением, хронической усталостью.
Какой показатель градусника может быть признаком ВСД
Нормальная температура тела должна быть около 36,6 градусов, не поднимаясь выше 37. Нарушенная регуляция вегетативной нервной системы приводит к скачкам от 36 до 37,5 градусов в зависимости от физической нагрузки или эмоциональных стрессов. Субфебрильная температура 37 градусов изредка поднимается до 38. Обычно колебания температуры появляются во второй половине дня на фоне физически нагрузок и усталости. Бывают случаи, когда такое состояние не ощущается человеком и может длиться годами, пока не приведёт к осложнениям. Очень редко происходят скачки выше 38 градусов при сбоях вегетативной системы. Сосудистая дистония не сопровождается опасной температурой. Иногда может наблюдаться пониженная температура при ВСД от 35 до 36 градусов. При этом у больного холодеют пальцы рук или ног, кончик носа. Появляется желание как можно теплее одеться.
Какое лечение применять
Обычно высокая температура тела подсказывает человеку о каких-то нарушениях в организме. Устранить этот симптом при ВСД и при отсутствии других заболеваний не получится обычными жаропонижающими средствами. Нужно просто попытаться отдохнуть в спокойной располагающей обстановке. Дополнительно необходимо положить на лоб смоченное в холодной воде полотенце. Нужно успокоить дыхание и расслабиться. Постепенно наступит облегчение, и температура нормализуется.
Если человек, наоборот, проявляет беспокойство и паникует, то вегетативная нервная система всё более расшатывается, а симптомы могут долго держатся. Держится и температура, а при отсутствии своевременно принятых мер симптомы усугубляются и вызывают обморочные состояния.
Важно запомнить! Понизить температуру при вегетососудистой дистонии с помощью жаропонижающих или нестероидных противовоспалительных препаратов нельзя. Если употреблять их неразумно в больших количествах, то это вызовет серьёзные расстройства во внутренних органах человека.
Лечение субфебрильной температуры
Если исследования крови и мочи не показывают серьёзных заболеваний, то субфебрильная температура сигнализирует о ВСД. В этом случае вместо употребления жаропонижающих лекарств необходимо принимать успокаивающие препараты. Температурный синдром исчезнет при правильной продолжительной терапии. Обычно организм сам справляется с перепадами температуры подобного типа. Если термометр показывает больше 38 градусов, то только в этом случае нужно принимать меры. В случае регулярного появления таких симптомов необходима консультация врача. За вегетососудистой дистонией могут скрываться иные болезни.
Вегетативная нервная система легко расстраивается из-за многих неблагоприятных факторов. Для недопущения этого необходимо вести здоровый образ жизни, заниматься закаливанием, избавиться от вредных привычек, сбалансировано питаться. Такие меры позволят нормализовать функционирование центральной нервной системы и устранят все болезненные проявления ВСД. Для достижения быстрого эффекта врачи часто назначают антигистаминные или тонизирующие препараты. Медикаментозная терапия при вегетососудистой дистонии может применяться только после точной диагностики в случаях, когда иной подход не помогает. Тогда могут использоваться следующие лекарства:
- препараты, купирующие спастические боли: «Но-шпа», «Папаверин», никотиновая кислота;
- мягко действующие седативные средства: «Валериана», «Пустырник», «Паксил».
- если наблюдается повышенное беспокойство, то назначают транквилизаторы: «Элениум», «Седуксен»;
- для того чтобы стимулировать кровообращение, применяют «Аминалон», «Ноотропил»;
- положительное воздействие на организм в целом окажут поливитаминные комплексы.
Высокая температура при дистонии у детей
Температурный синдром в детском возрасте развивается из-за наследственности, тяжёлой беременности или сложных родов, слабого иммунитета. Одновременно может проявляться другая симптоматика: нарушенный стул, аллергия, беспокойный сон, желудочно-кишечные расстройства. Часто родители паникуют и не проводят должную диагностику, а сразу спешат начать симптоматическое лечение.
При ВСД у детей не менее важны профилактические мероприятия:
- игры на свежем воздухе в компании сверстников;
- закаливающие процедуры;
- умеренные занятия физкультурой;
- рациональное питание;
- проведение физиотерапии, массажа.
Вегетативная система поддаётся тренировкам, которые помогают всегда держать её в тонусе. Нужно понимать, что субфебрильная температура при ВСД не представляет опасности для организма ребёнка, но служит дополнительным поводом к прохождению углублённого обследования на выявление иных источников болезни
Своевременное обращение к врачу – залог здоровья
В любом случае нарушенная терморегуляция – это отклонение от нормы, которое в длительном периоде вызывает серьёзные повреждения внутренних органов. Организм человека обладает адаптивной способностью к внешним и внутренним факторам, среди которых нагрузки, тепло, холод, стрессы и др. Всё это компенсируется внутренними резервами. К сожалению, силы человека не безграничны. Диагностика ВСД сложна и многообразна. Не стоит заниматься самолечением. Сотрудничество врача и больного является залогом выздоровления, хотя терапия при вегетососудистой дистонии может продолжаться не один год. При таком подходе прогноз лечения будет благоприятным. А температура нормализуется.
