Анемия – это заболевание крови, при котором падает показатель гемоглобина, бледнеет окраска или меняется форма эритроцитов. Выделяется три стадии развития болезни: лёгкая, средняя, тяжёлая. Соответственно, анемия 1 степени тяжести – это начало недуга, и излечить его гораздо проще, если вовремя обратиться к врачу.
Причины
Малокровие возникает в результате нехватки витаминов или микро- и макроэлементов. Этому может быть несколько причин:
- Травмы и кровотечения – когда разом теряется огромное количество крови. Этот дефицит чаще всего восполняют переливанием донорского материала.
- Плохое питание – отказ от животной пищи, отсутствие аппетита в пожилом возрасте, неправильные диеты для похудения.
- Беременность – организм начинает требовать больше питательных веществ, нужно корректировать рацион, проводить поддерживающую терапию.
- Глисты – обитая в ЖКТ, они могут поглощать витамины задолго до их попадания в кровь человека.
- Сыпные инфекции у матери в период беременности (ветрянка, краснуха) – нередко приводят к анемии у грудничка.
- Атрофия желёз желудке и кишечнике – после лечения хронических заболеваний пищеварительной системы вырабатывается слишком мало ферментов, способных усвоить витамины, макро- и микроэлементы. То есть они поступают с продуктами в достаточном количестве, но в кровь не попадают.
- Нарушения кроветворения – врождённые патологии, онкозаболевания костного мозга и т. п.
- Подростковый возраст – гормональные всплески также чреваты анемией у детей 11 – 16 лет.
- Обильные менструации у женщин.
- Частые поносы у новорождённых нарушают работу кишечника и поступление в кровь питательных элементов.
- Тяжёлые физические нагрузки – непоследовательность в силовых тренировках, погоня за наращиванием мышечной массы.
- Родовые и послеродовые травмы у младенцев, рождение раньше срока.
- Отравление тяжёлыми металлами: ртутью, свинцом.
Анемия 1 степени тяжести: симптомы
Анемия 1 степени практически не имеет выраженных симптомов или их легко перепутать с другими кратковременными недомоганиями: обычной усталостью от недосыпания, последствиями пережитого стресса и т. д. Но общий анализ крови выявляет заболевание очень точно.
Если же у вас наличествует одно из вышеописанных обстоятельств: болезни, диеты, беременность и т. п. и вы чувствуете слабость, небольшие, но учащающиеся головокружения, головные боли – обязательно сходите в больницу и обследуйтесь на предмет анемии.
Если вы мама и подозреваете подобное заболевание у малыша, обратите внимание на следующие признаки:
- бледность;
- отказ от пищи;
- слишком спокойное поведение;
- частая потребность во сне, не свойственная возрасту;
- нарушение дыхательного ритма при ходьбе и беге;
- желание облизать побеленную стену, съесть кусок земли;
- ломкость ногтей.
Если ребёнок получал травмы после родов, при родах, значит, он в группе риска, и за его состоянием нужно постоянно наблюдать, чтобы не усугубить анемию 1 степени до более тяжёлых стадий.
Диагностика и лечение
После общего анализа крови и мочи назначают также ФГС (при подозрении на недостаточное выделение пищеварительных ферментов), пункцию костного мозга (чтобы удостовериться, что нет злокачественных патологий крови) и дополнительные исследования. После того как диагноз утверждён, приступают к лечению.
Первым делом, компенсируют нехватку витаминов и (или) макро- и микроэлементов. Для этого назначают инъекции или таблетированные средства, которые принимают в течение месяца – двух. При анемии первой степени курс лечения достаточно короткий, возможно, вам предложат только изменить режим питания и снизить физические нагрузки. Часто назначают железосодержащие препараты и средства, способствующие его усвоению.
Перед тем как лечить анемию у ребёнка, обязательно посоветуйтесь с педиатром – он укажет верную дозировку лекарств и распишет схему кормления.
Анемия 1 степени тяжести: диета
Лечение малокровия невозможно без правильного питания. Диета больного анемией складывается из пищи с обязательным содержанием животного белка и кроветворных продуктов.
Рацион взрослого и ребёнка 3 – 17 лет должен включать:
- печень;
- дрожжевое тесто и сдобу;
- говядину;
- морские виды рыб;
- яйца;
- мясо кролика;
- молоко и молочные продукты: сыры, масло, творог;
- свежие фрукты и ягоды (сливы, гранат, яблоки);
- овощи (свёкла и бобовые в обязательном порядке);
- гречневую кашу;
- шоколад или какао.
Высококалорийная пища может повысить нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Чтобы этого не произошло, из рациона исключаются сложные жиры: масляные кремы, сало, смалец, растительное масло в больших количествах. Младенцы получают железо из материнского молока, поэтому, если его нет, или оно непитательное, нужно купить молочную смесь с витаминно-минеральным комплексом. Если же вы кормите грудью, то вам также надо соблюдать диету.
Во время лечения нельзя употреблять следующие продукты:
- кофе;
- крепкий чай (дубильные вещества замедляют всасывание витаминов);
- рассолы и маринады;
- уксус.
Немаловажно, чтобы приёмы пищи были частыми – 5 – 6 раз в день (для взрослых, а для детей количество определяет лечащий врач) и происходили в одно и то же время. Это позволяет побороть главную проблему анемии – отсутствие аппетита. После терапии вам предложат пройти повторные исследования и скажут, что делать дальше. Вероятно, периодически придется повторять курс, пропивать витамины.
