Лабильная артериальная гипертензия отличается от обычной гипертензии периодическими фактами повышения показателей артериального давления. При обычной форме гипертензии давление остаётся стабильно повышенным. Такая патология встречается у людей разного возраста, может поражать и детей. Согласно последним статистическим данным, около 25% людей страдают этой патологией. В основном заболевание проходит, но в некоторых случаях возможен его переход в хроническую стабильную форму.
Причины возникновения и развития
У людей лабильная артериальная гипертензия (ЛАГ) развивается преимущественно по тем же причинам, что и обычная гипертензия.
Есть целый ряд факторов, потенциально способных вызвать такое заболевание:
- Наиболее часто человек сталкивается с подобным нарушением из-за психоэмоциональных факторов, постоянных стрессов и сильных переживаний.
- В группу риска относят людей, страдающих от избыточного веса. Потому ожирение считается одним из главных провоцирующих факторов. Это объясняется наличием в артериях и сосудах большого количества холестериновых бляшек. Из-за них нарушается нормальный ток крови, что провоцирует избыточное давление.
- Ещё одним фактором развития гипертензии и гипертонической болезни считается злоупотребление алкогольной, табачной и наркотической продукцией. Всё это способно привести к сужению сосудов, из-за которого также повышается показатель артериального давления. Курение сопровождается выделением угарного газа, способствующего возникновению кислородного голодания в организме и поражению сосудов.
- Если человек регулярно выпивает большое количество кофе в течение дня, высокий уровень артериального давления становится привычным состоянием. Но дальнейшее злоупотребление кофеином повышает риск гипертензии.
- Группу риска формируют и те, кто регулярно потребляет в пище солёные продукты. У них развивается гипертония со всеми вытекающими сопутствующими проблемами.
- Не последнюю роль в случае с лабильной гипертонией играет наследственный фактор. Если родители ребёнка страдали ЛАГ, вероятность возникновения заболевания у детей составляет до 80%.
Большинство из факторов, провоцирующих возникновение лабильной гипертензии, потенциально можно предотвратить. Для этого следует исключить из своего рациона вредную пищу, прекратить пить кофе, отказаться от пагубных привычек. С наследственной предрасположенностью сложнее. Людям, чьи родители страдали лабильной гипертонией, нужно постараться минимизировать воздействие провоцирующих факторов.
Симптоматика
Специалисты отмечают, что лабильная артериальная гипертензия – довольно коварная проблема. Её основной особенностью является способность длительное время никак не проявляться. При этом негативные процессы уже начинают активно развиваться в организме.
Но есть несколько симптомов, которые считаются характерными для такой гипертонической болезни. Заметив их, можно практически наверняка утверждать, что у пациента ЛАГ. Проводится дополнительная диагностика с целью подтверждения диагноза.
ЛАГ проявляется в виде:
- частых головных болей, которые затрагивают область затылка;
- повышенной раздражительности;
- постоянного нервозного состояния без объективных причин;
- бессонницы, нарушения нормального режима активности и отдыха.
Серьёзная опасность заключается в возможности перехода ЛАГ в лабильную гипертонию. Если гипертензия переходит в гипертонию, тогда к перечисленным симптомам присоединяются ощущения давящей боли в груди, отёк лёгких, одышка и обмороки.
Рекомендации по лечению
Заниматься лечением лабильной артериальной гипертензии должен только специалист. Никакое самолечение при таком заболевании не допускается.
Основой терапии считается устранение причин, которые спровоцировали развитие патологии. Потому для начала определяются характер болезни, степень поражения и факторы, из-за которых у человека возникли проблемы со здоровьем.
Важно учитывать важный факт. Лабильную артериальную гипертензию с помощью медикаментов не лечат. Терапия базируется на соблюдении определённых правил, которые лечащий врач индивидуально подбирает для каждого пациента. Неустойчивость или лабильность артериального давления потенциально способна привести к серьёзным и опасным последствиям. Чтобы их избежать, следует вовремя обращаться за квалифицированной помощью и следовать рекомендациям своего врача.
- Для начала больным рекомендуется восстановить нормальную физическую активность. С этой целью можно заняться различными видами спорта. Терапия не предусматривает сильных перегрузок тяжёлыми упражнениями или перехода на профессиональный уровень занятий спортом. Достаточно заниматься простыми упражнениями, обеспечивающими нормальный уровень активности и подвижности. Хорошими примерами считаются занятия фитнесом, шейпингом, кардиотренировками на велотренажёрах и беговых дорожках. Если возможности посещать спортивные залы у человека нет, тогда следует выполнять комплексы упражнений в домашних условиях.
- Активность на свежем воздухе. Катайтесь на коньках, роликах и велосипеде, просто гуляйте каждый вечер на улице. Это позволит держать уровень артериального давления в оптимальных рамках. Плюс такая активность положительно воздействует на весь организм, укрепляет иммунную систему, поддерживает здоровье и обеспечивает долголетие.
- Избавление от стрессов. Есть ряд причин, из-за которых человек испытывает стрессовые нагрузки, психоэмоциональные переживания, впадает в депрессии. Если это связано с вашей профессиональной деятельностью, следует постараться снизить фактор эмоциональной нагрузки. Оптимально вообще сменить работу на более благоприятную для вашего здоровья. Некоторым пациентам, которые не могут справиться со депрессией или часто попадают в стрессовые ситуации, врач выписывает специальные успокаивающие медикаменты. Но только растительного происхождения.
- Питание и диета. Ни в коем случае не переходите на режим строго ограниченного питания, которое больше напоминает голодание. Организм не должен испытывать дефицита в питательных веществах, витаминах, минералах и микроэлементах. Сделайте акцент на пище растительного происхождения, откажитесь от чрезмерно жирных продуктов. Отказываться от животной пищи нельзя. Просто включите в рацион диетические сорта мяса.
- Пагубные привычки. О значимости отказа от вредных привычек говорить не приходится. Прекратив курить и злоупотреблять алкоголем, вы окажете огромную услугу своему организму, продлите жизнь и улучшите общее состояние.
- Кофе. От него придётся отказаться, как бы сильно вы его ни любили. Кофеин провоцирует повышенное давление, стабильное сохранение которого приводит к лабильной артериальной гипертензии и другим опасным заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Вместо кофе рекомендуется пить чёрный чай. Исследования наглядно показали, что такой напиток нормализует тонус сосудов. Только старайтесь пить крупнолистовой качественный чай без искусственных ароматизаторов и красителей.
- Бодрость и сон. Найдите оптимальное соотношение графиков бодрости и сна. Для взрослого человека нормой считается 8 – 9 часов сна в день. Оптимальным считается период с 10 часов вечера до 6 – 7 часов утра. Потому не засиживайтесь до поздней ночи, старайтесь ложиться и просыпаться раньше. Сон до 11 – 12 часов дня не оказывает такого положительного эффекта на организм.
- Соль. Полностью отказываться от этого минерала нельзя, поскольку соль играет свою значимую роль в функционировании человеческого организма. Но при чрезмерном употреблении могут запускаться негативные процессы и возникать различные заболевания, пагубно влияющие на сердечно-сосудистую и эндокринную системы. Потому оптимальное количество соли для взрослого человека составляет до 2 грамм в сутки.
Иногда чрезмерно повышенное артериальное давление устранить естественным путём не удаётся. Тогда врач прибегает к помощи медикаментозных средств. Самым эффективным и безопасным считается «Фармадипин». Его особенностью является способность быстро нормализовать давление до оптимальных отметок и длительное время сохранять эффект. Но принимать следует только по назначению лечащего врача.
Осложнения
Если лабильная гипертензия не диагностируется и не подвергается своевременному лечению, она может вызвать развитие серьёзных и опасных осложнений.
Наиболее нежелательным последствием считается гипертония. Развитие такой болезни, как хроническая гипертония, предусматривает:
- необходимость принимать медикаментозные средства в течение всей жизни;
- возникновение проблем со зрением;
- патологические изменения сердечно-сосудистой системы;
- осложнения в нормальной работе мозга;
- формирование почечной болезни;
- инфаркты;
- инсульты.
Учитывая высокий уровень опасности озвученных осложнений, лабильную артериальную гипертензию обязательно следует лечить на ранних этапах её возникновения. Чем раньше удастся диагностировать проблему, тем выше вероятность избежать серьёзных и опасных последствий.
Методы профилактики
Основой профилактики выступают защита от болезней и устранение проблем, потенциально способных вызвать лабильную гипертензию.
Если человек страдает от избыточного веса, нужно обязательно заняться собой. Для этого нормализуется правильное питание, повышается уровень физической активности. Когда лишний вес связан с нарушениями пищеварительной или эндокринной системы, нужно бороться с первопричиной, а не последствиями.
Есть случаи заболевания лабильной гипертензией среди детей. Ответственность за их здоровье несут родители. Они обязаны срочно обратиться к специалисту и подобрать индивидуальный терапевтический комплекс. Основой лечения детей считаются физические упражнения, здоровый образ жизни и благоприятные окружающие условия. Приучив ребёнка следовать простым правилам, удастся избежать опасных последствий периодических скачков давления.
Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не недооценивайте уровень опасности повышенного артериального давления. Из-за этого возникает целый ряд патологий, многие из которых способны привести к летальному исходу.
Всем спасибо за внимание! Не забывайте подписываться на наш сайт, рассказывать о нас своим друзьям, оставлять комментарии и задавать актуальные вопросы!
