Учащенное сердцебиение – причины возникновения и методы их устранения

Сердце — важнейший орган любого живого существа и человек не является здесь исключением. Вот почему так важно, чтобы оно работало чётко и без сбоев. С давних времен первым показателем, свидетельствующим о нарушении работы сердца, считалось изменение частоты сердцебиения – показателем которого и является пульс. Именно за этим показателем человек может следить самостоятельно в домашних условиях, измеряя себе пульс. В том случае если частота сердцебиения повышается или понижается без видимых причин и это доставляет беспокойство человеку, просто необходимо обратиться к врачу в самые короткие сроки.
Признаки, причины и методы лечения повышения пульса

Нормы частоты сердцебиения

Пульс является отображением сердцебиения человека. Сокращаясь, сердечная мышца выталкивает в сосуды кровь и заставляет колебаться стенки этих сосудов. В определенных местах мы можем четко прочувствовать ритм этих толчков – пульс. В идеале интервалы между толчками должны быть равными и по частоте, и по силе. Поэтому следует обращать внимание на изменение любого из этих параметров.

Где и как можно измерить пульс

Чаще всего замер пульса в домашних условиях делают на запястье. Руку нужно повернуть ладонью к верху, 2-4 пальца другой руки поместить под большой палец, несколько повыше, чем лучезапястный сустав. Пальцы надо крепко прижать и можно считать пульс. Замер можно проводить в течение 15 секунд, а затем полученный результат умножается на 4, но лучше не торопиться и считать в течение всей минуты.

Посчитать пульс можно не только на запястье, но и на шее – на сонной артерии, в паху, под коленкой, в локтевом сгибе.

Принятые нормы

Сердечная мышца предназначена для перекачки крови, и чем больше сердце, тем больше объем крови выталкивается за один раз. Это особенно заметно при сравнении частоты сердечных сокращений в зависимости от возраста. У младенца сердечко маленькое и для перекачивания необходимого количества крови ему приходится сокращаться очень часто. Таким образом:

  • Для новорожденного норма находится в диапазоне от 100 до 170 ударов в минуту.
  • У детей до семи лет частота пульса снижается до 95 или 100 ударов.
  • У детей и подростков примерно до 18 лет – от 75 до 85.
  • А вот для взрослого норма сокращается от 60 до 80.
  • С пятидесятилетнего возраста сердце начинает несколько слабеть, и частота пульса снова постепенно повышается.

Конечно же, существуют некоторые индивидуальные особенности, но и они не должны сильно отклоняться от положенной нормы.

Если частота пульса существенно отклоняется от нормы, человеку следует обратить свое внимание на работу сердца и сосудов. Бить тревогу следует начинать в том случае, если пульс начинает превышать 100 ударов в минуту. Человеку следует, не откладывая в долгий ящик, обратиться за помощью к врачу.

Почему повышается пульс

Причины, которые вызывают высокую частоту пульса, могут быть совершенно разные. Все типы повышения сердцебиения можно условно разделить на две основные группы – кратковременные, не регулярные и регулярные, длительные.

Кратковременное учащение пульса

Здесь причины учащённого сердцебиения абсолютно не связаны с какими-либо серьёзными заболеваниями. Существует ряд естественных причин — почему высокий пульс появляется:

  • Психоэмоциональные проявления – страх, неожиданная радость, стресс.
  • Чрезмерная физическая активность.
  • Очень высокая температура воздуха.
  • Нехватка витаминов.
  • Применение любых стимулирующих веществ – табак, чай, кофе. Но здесь частый пульс появляется у человека только в результате подъема артериального давления.

Подъем артериального давления

Особенностью такого рода учащенного пульса является тот факт, что пульс приходит в норму довольно быстро и без каких-либо медикаментозных средств. Это обычное физиологическое состояние человека.

Длительное и регулярное повышение частоты пульса

Можно выделить множество заболеваний, которые одним из своих симптомов имеют повышение частоты пульса. К таким патологиям относятся:

  • Патологии сердца. Они являются самой частой причиной такого явления как высокий пульс. Это могут быть атеросклеротические отложения, которые критически уменьшают просвет сосудов и вынуждают сердце сокращаться чаще, чтобы прокачать необходимый объем крови.

Другой патологией сердца, имеющей такой симптом, будет поражение сердечных клапанов. Особенно негативно здесь влияет аортальная недостаточность.

  • Гормональные нарушения. Чаще всего это нарушения в работе щитовидной железы, которая отвечает за регулирование всех происходящих в организме человека метаболических процессов. Нарушение этих процессов и приводит к нарушению частоты пульса.
  • Любые болезни легких хронического характера, при которых происходит нарушение нормального кровообращения, ведущие к патологическим нарушениям сердечного ритма.

Проявления высокого пульса

Учитывая тот факт, что сильное учащение пульса имеет различные причины появления, то и симптомы, сопровождающие данное состояние будут очень разными.

При физиологическом повышении пульса, при высоких физических нагрузках, при стрессе и т. д., человек практически не ощущает ни каких беспокоящих его проявлений. По прошествии определенного времени он приходит в норму без какого-либо вмешательства.

При наличии патологических процессов, которые и привели к учащенному пульсу, больной испытывает ряд характерных и крайне неприятных симптомов. Самый главный из них – это не проходящее частое сердцебиение. Оно обычно сопровождается болезненными ощущениями в области сердца, иногда довольно сильными.

При пароксизмальной наджелудочковой тахикардии у больного можно наблюдать ощущение жара, разливающегося по всему телу, головокружения, сильнейшей головной боли с чувством сжатия. Такие симптомы в свою очередь вызывают у больного чувство беспокойства и неконтролируемого возбуждения. В таких ситуациях срочно необходимо медикаментозное лечение. К сожалению, данная патология имеет довольно широкое распространение.

У беременных частый пульс может сопровождаться приступами головокружений, головными болями пульсирующего характера и легкими расстройствами дыхания. Иногда это может быть даже кратковременная потеря сознания с онемением кожных покровов.

У детей данное состояние обычно сопровождается тошнотой, головокружениями или потерей сознания, у младенцев это еще и ярко проявляющийся гипергидроз.

О чем свидетельствует учащенный пульс

Давление в норме

В том случае, если пульс становится слишком частым при артериальном давлении, не превышающем норму, чаще всего диагностируют тахикардию и больному важно знать, чем опасен высокий пульс. Если она относится к физиологическому типу, например, сильному эмоциональному всплеску, то совершенно не стоит беспокоиться, всё пройдёт в кратчайшие сроки. В другом случае можно заподозрить развившуюся патологию сердца или наличие других заболеваний, требующих медицинской коррекции.

Приступы тахикардии чаще всего сопровождаются головокружениями, сильной слабостью, которые могут перейти в приступы кратковременной потери памяти.

Если давление остается в абсолютной норме, то и приступ тахикардии закончится самостоятельно через непродолжительный промежуток времени. Чтобы нормализовать показатели пульса, достаточно будет лишь ограничить физическую активность или просто успокоиться.

Состояние покоя, отдых

Высокое давление

В тех ситуациях, когда пульс сильно учащается на фоне повышенного артериального давления, можно говорить о наличии патологических процессов в организме больного. Иногда это может быть компенсаторным явлением. Если частота сердцебиения увеличивается незначительно, то больной может не испытывать никаких негативных симптомов. При высокой частоте пульса и высоком давлении могут развиться сильнейшие и пульсирующие головные боли, нарушение дыхания и головокружения.

При таком развитии ситуации для больного могут наступить крайне неприятные последствия. На таком фоне очень часто развиваются осложнения кардиального или неврологического типа. Это могут быть – недостаточность желудочков сердца, острое нарушение кровообращения мозга, сердечная астма и т. д.

Низкое давление

Сочетание высокого пульса и низкого давления чаще всего наблюдается у молодых пациентов и у пожилых. Обычно это свидетельствует о наличии нероциркуляторной дистонии. Кроме того, это может быть признаком беременности. Такая симптоматика всегда сопровождает случаи обильных кровотечений или шоковых состояний.

Высокий пульс с низким давлением влечет за собой одышку, которая постоянно прогрессирует, сильные головокружения, усталость и головную боль.

Таких пациентов должны наблюдать сразу несколько врачей – кардиолог, эндокринолог и невропатолог. Это необходимо, так как данные симптомы могут сопутствовать заболеваниям из совершенно разной этимологии. Пациент обязан постоянно контролировать показатели и давления, и пульса при помощи приборов. Сложность медикаментозной терапии заключается в том, что абсолютное большинство лекарственных средств, направленных на понижение пульса снижают и артериальное давление. И что нужно пить при высоком ЧСС, обязательно будет решаться в индивидуальном порядке совместно с лечащим врачом.

При повышенном пульсе, который начинает доставлять беспокойство и явное ухудшение самочувствия, необходимо как можно скорее обратиться за консультацией к следующим врачам – кардиологу и невропатологу.

Лечение учащенного пульса

В том случае, если у больного наблюдается высокий пульс регулярно, то, естественно, возникает вопрос – что делать. Здесь важно помнить, что необходимо полное и всестороннее обследование. При вызове экстренной медицинской помощи больному крайне нежелательно медикаментозное снижение пульса до установления точной причины патологии. Для этих целей можно прибегнуть к ряду мероприятий, которые помогут несколько уменьшить сердцебиение.

Сначала нужно человека уложить и обеспечить ему приток свежего воздуха. Затем больного нужно успокоить и измерить давление. Именно от данного показателя и будут зависеть дальнейшие мероприятия.

Соблюдение постельного режима

При высоком артериальном давлении пациентам дают таблетки от высокого пульса – мочегонные, бета-блокаторы, антагонисты кальция. Действие будет кратковременным, и затем врачи должны будут определиться с последующей методикой лечения. Основа лечения высокого пульса будет заключаться в устранении основного заболевания, которое и привило к такому симптому.

Лечение дома

В том случае если сильно повысилась частота сердцебиения, то сначала можно попробовать обойтись без помощи врачей. Для этого существует несколько различных методик, помогающих снизить ЧСС человека.

  • Прием успокоительных настоек типа – валерианы, боярышника, пустырника, корвалола и др.
  • Нормализация дыхания – сделать вдох и задержать дыхание на несколько секунд, повторить несколько раз.
  • Выпить стакан холодной воды очень мелкими глотками.
  • Вызвать рвотный позыв.

Профилактические мероприятия

Чтобы избежать приступов тахикардиии и самостоятельно снизить пульс в домашних условиях, необходимо постараться устранить из своей жизни факторы риска. К таким моментам относятся:

  • Курение.
  • Употребление спиртных напитков.
  • Употребление в пищу продуктов с повышенным содержанием холестерина.
  • Употребление большого количества напитков, содержащих кофеин, на протяжении всего дня.

Для того чтобы самочувствие оставалось как можно дольше в норме, нужно вести здоровый образ жизни с хорошей физической активностью. Для этого очень желательно заниматься любыми видами спорта и совершать ежедневно пешие прогулки на свежем воздухе. К занятиям фитнесом, плаваньем или другого активного отдыха можно добавить и занятия йогой.

В повседневной жизни важно максимально избегать всевозможных стрессовых ситуаций и не относиться к различным неприятностям, в личной жизни или на работе, как к чему-то не поправимому. Для людей с повышенной возбудимостью будет не лишним посещение различного рода психологических тренингов.

Психологический тренинг

Также очень действенной профилактической мерой будет соблюдение режима труда. Необходимо регулярно чередовать периоды работы и полноценного отдыха. Не стоит постоянно нагружать организм и подвергать его излишнему перетруждению.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: